2011年8月アーカイブ

8月30日 本日の荒行

台風の影響で 毎日 荒行 が続きます・・・・

Aさん ハードコンディションの中 、30分×3回 

パドリングを漕ぎ続け・・・・、波をくらいまくり・・・・

2回目で 降参すると 思いきや?? 3回目に突入すると言い出し

素晴らしい 根性 見せていただきました。 荒行 は、 巨大な波を目の前に

尻込みする 己との戦い を克服する 精神の鍛練 と、荒れ狂う海の中で

体力の鍛練 です。 自分で 自分の 限界を 超える。。。サーフィンから

人間としての 成長も 得ることが きっと できるはずです。。。。

8/30 本日の鹿島

おはようございます

昨日の夕方はホントによかったです

さて本日の鹿島は ムネ~アタマ 

風が入っちゃってます 流れもきつそうですね

夕方風やんだらGOですねDSCN2677[1].JPGDSCN2676[1].JPG

8月29日 本日の 修行

本日の 修行希望者は Tさん。

友人からもらった、6’3”の 幅の細い セミガン を 持参して、使用希望だったので

トライしました。MYボードでも、レッスン受付しますよ。。。。しかし、このボードちょっと上級者向きで・・・

しかも、クラッシュしていて、そのまま銀テープだらけで、だいぶと 浸水しているもよう。。。

当然 全然乗れず、チ~ン。でも、Tさんの 責任ではありません。完全にボードがあっていませんでした。

途中から 6’4”の IRUKA に乗り換えたら、いつもの調子に戻り、修行モードでも、たくさん波に乗っていました

今日の荒行お疲れ様でした、体力・精神力が求められる 荒行レッスン。皆さんも一度は、挑戦しませんか・・・?

自分の限界を、自分で超えてみませんか???その先に・・・・。

今お持ちのボードでお悩みの方 、 GAEASURFでは、ボードの 診断受け付けます。一人で悩まず

お気軽に ご相談ください。どうすれば乗れるようになるか?はたまた・・・、かなり無理があるか・・・?

はっきりお答えさせていただきます。。。

8月28日 修行(レッスン)

今日は、スクールと呼ぶより・・・、あえて、修行と呼ばせて頂きます

荒行 忍 を学ぶ 本日の修行は、 はるかかなたから はじけとんだ、

波しぶきの大軍を、 一心に 受け止め、 自力で立ち向かい 征服する

この繰り返し の荒行でした。 心・技・体 を鍛えられた 修行でした。

Hさん、息子さん、Mさん、Yさん の4名 の方 お疲れ様でした

果敢に 荒行に 挑んだ 皆さん の勇気に 敬意を表します。。。

8月27日 午前と午後

今日は 台風スウェルが入り始め 午前は まだ 良かったのですが・・・・

午後はうねりがつよくなりました。 午前は Yさん 沖から アタマくらいのを

岸まで 超ロングライドを決め、後半は 自力で ミドルの波を うねりから見事に

とらえ、ばっちり決めてくれました。Yさん、明日も頑張りましょう。サイズが大きいと思いますが

しっかりパドリングして、たくさん波に乗りましょう。

私の同級生のK親子、本日2回目にもかかわらず、沖まで来て大きい波を乗っていました。

ぜひサーフィン始めてください。素晴らしいセンスですよ。特に、息子さんのRくん上手でしたよ。。。

また、やりましょう。私たちは冬もやります。1年中海です。サーフィンですから。。。

午後の Hさん インサイドで 20本以上 自力で乗りました。かなり安定してきました。

今度、サイズがもう少し小さめで 沖からコシ位の時に、沖うねりを狙いましょうね。

そして、合宿最終日のAさん、最後が一番大きい波になり、今日はコテンパンに撃沈されました。

これもまた、サーフィンです。でもAさん、40分かけて沖まででました、どこに?あの根性があるのか?

一緒に40分中間の波をくらい続けた、私のほうが先に降参しそうでしたよ。。。サーフィンがうまくなるために

一番必要なもの、それは、ズバリ・・・、根性です。。。Aさんきっと上手になりますよ。。。。大変よく頑張りました。

これから、やること、①うねりを捕まえるときムネと顎でノーズを抑えながら、力強くパドルする

②ライディング中は、後ろ手を回しながら膝を曲げてボードを蹴りだす。③パドリングはしっかり胸を反って

上体を反る。④呼吸法(水中では息を吐く、ゆっくり数を数える) ⑤いつでも、リラックスすること。

以上①~⑤をしっかり練習すること。。頑張って下さい。次にお会いできる日を楽しみにしています。

昨日より、波が強く ムネ~カタ の サイズでした

メンバーは 合宿の Aさん と 小・中・高と同級生で 高校卒業以来 の再開で

25年ぶりでした。Kさんと息子の R君 ふたりとも水泳が得意で息子のR君は、水球部・・・。。期待できそう

この親子、驚きました。私のスクールのキャリアの中でも、初サーフィンで ムネカタサイズの波を 自力で

沖まで来て、自力で波に乗ってしまった人は、初めてでした。教えることはもう何もないくらい、上手でした

素晴らしかったです。

さて、Aさん・・・、ムネのサイズの波を ホレているところから、レイトテイクオフを決め、ヒザを柔らかく使って

岸まで、ロングライド決めました。岸からKさんがしっかり見ていましたよ。Aさん上手だね。。。ってほめてましたよ。

たまに、ライディング中 コシを落として フォームを決めているんですが・・・・、ヒザが硬くなり、そのまま

固まってしまっているときがあるので、ヒザを使って両足でもっとボードを蹴って、加速させましょう。。。

明日も頑張りましょう。

8月25日 合宿 Aさん

本日も、コシハラ の絶好の コンディションで 練習できました

Aさんは、いつもだれかがそばにいて、いつもだれかが一緒に入ってくれて・・・

サーフィンしていました。しかし・・・今日ついに 一人で3時間 サーフィンしました。

不安と恐怖と闘いながら、頑張りました。結果はさんさんたるものでした。。。

この3日間練習してきたことは、全く生かせず、3回ドロップインしてひかれそうになり、

数も乗れず、ロングライドもできず、緊張感から体が硬くなり、頭の中は真っ白状態。。。

はっきり言って、メタメタでしたね・・・。。。

でも、はじめてひとりで3時間も海に入ったこと、これだけは自慢してください。そして自信を持ってください

今日あなたは、はじめの一歩を勇気を振り絞って踏み出したのですから・・。。。だからこそ、たくさんの

反省点・注意点が発見できたのです。

ここからが、本当のスタートです。。。頑張って下さい。。

8月24日 合宿 Aさん

今日も 合宿中 の Aさん トレーニングをしました。

波のサイズも コシハラ の グッドコンディション の 中

今日は、うねりをしっかり捕まえるための 方法として、

ムネ と アゴ を使った、パドリングを 押しえたところ・・・・、Aさん 

一発で決めてくれました。たくさんのうねりを自力キャッチすることができました

普段の ムネ をそって しっかり 上体を反らす フォームとは違い

テイクオフするときは、うねりが10m沖にあるうちに岸に向けて漕ぎ出し・・

ムネとアゴを使って、ノーズを押さえるようにして漕ぐことで、滑り出しが早く

なるのです。お試しください。

次は・・・、ピークの位置からテイクオフを決めれるように、波を追いかけて、捕まえる

という作業を入れていきましょう。昨日注意された前足にもっと加重することはできていました。

良くなってきましたね。。。

8月23日のレッスン 

本日は、昨日よりサイズアップして、コシハラ のうねりが、沖からブレイクしていました

昨日と同じ Aさんと、クリスティサーフのAさん。ダブルAさん。

Aさんは、今日は7'6"で、沖から超グッドライドのロングライドを決めました。。。凄くよかったです。

パドリングも頑張りました。 後半は・・・、ついについに、6'4"のRestart2011モデルのIRUKAを

挑戦しました。パドリングにてこずっていました。でもよく考えてみてください・・・。。まだ初めて2か月弱で

今日はサーフィン歴7回目 で、沖のブレイクでハラオーバーの波で、6'4"のボードに挑戦すること自体

素晴らしいことです。それが・・・、1本乗ってしまいました。。岸まで。。。見事に・・・。あとは、数回この6'4"

で練習すれば・・・、すぐに、なれるでしょう。。。頑張って下さい。順調にレベルアップしていますよ。。。

そして、クリスティサーフのAさんは、今朝朝練も御前崎で、みっちり3時間して、本日2ラウンド目。。。

たくさんパドリングしました。良く頑張りました。注意していた、足の位置とフォームがよくなりました。

沖から、岸まで、変化する波に上手にバランスを取って、前加重したり、腰を落としたりして、

いいライディングを決めていました。。あとは、ふたりとも、素早く立ち上がる時の手をつく位置

を修正して、ドルフィンスルーの練習もしていきましょう。。。

8月22日 レッスン

本日は、連続受講の Aさん。。今日でまだ6回目ですが・・・

モモコシくらいの波で、7'6"のファンボードで、 沖から 自力で 5~6本

乗ってました。掘れたセクションからでも素早く思い切りよくテイクオフを決めて

バランスをしっかり取りながら、インサイドまでロングライディングしていてとても良かったです

あとは、乗り逃していたのがまだまだあるので、タイミングをしっかり自分のものにしたいですね。

そして、Restart取扱店のクリスティサーフお客様で高校生のAさんが今日から1weekの

サーフ合宿にきました。6'3"のIRUKAのMYボードで、Bクラスへのレベルアップを目標に

短期集中合宿のスタートです。早速チェックしてみると・・、フォームと立ち位置に少々問題があり

修正点を注意して、一生懸命やっていました。早くレベルアップを目指すなら、いつまでに・・・、

何をマスターするか?と、しっかりと目標をたてて、実行していくことが大切です。

GAEASURF では、このように短期集中合宿も対応しています。詳しくは0548-22-7970まで

ご連絡ください。スタッフより・・・・

8月20日午後のスクール

本日の午後のスクールは県内からお越しのSさん1名でのレッスンでした!!

今日が初めてのサーフィんということでまずビーチでテイクオフの動作のしたあとに海に入りました。

まず補助つきでスープからテイクオフの練習をしました。

前半は立ち上がる動作がスムーズにいかずうまく立てませんでしたが、後半はスムーズに立ち上がることができました。

後半に入ってから何本かライディングできていましたが、姿勢が座るような形になってしまい後方に重心がいってしまって思うようにロングライディングができませんでした;;

しかし前半よりも動作はスムーズになって来ていたので次回は後半にでた課題!!姿勢の修正をしていきましょう。

今日はお疲れ様でした。

8月6日午前のスクール

今日は県内から通ってくれているMさんと今日が初めてのお友達のKさんと2名でのレッスンでした。

波のサイズが少し大きかったので今日はインサイドでスープからパドリング~テイクオフしました。

Mさんは前回もスープで自力テイクオフできていたので今回も安定していて何本もライディングできていました。

次回はもう少し落ち着いたコンディションであれば沖からのうれりから乗れるよう練習していきましょ!!

Kさんは強雨が初めてのレッスンでしたが、感覚をつかむのが早く、前半は補助付きながらしっかりとライディングできていましたし

後半は補助なしでも何本か乗れていてとても良かったです。

次回は今回の復習とうねりからのテイクオフですね!!

今日はお疲れ様でした!

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